FITMAMA – cvičenie
Úvod Ako tento „aktívny“ článok začať? Rozhodla som sa, že najlepšie bude motivačne! Začiatkom mája 2016 som po jednom pôrode…
Kategória: Fitmama
FITMAMA – úprava stravy
Ako schudnúť po pôrode. Nebudeme si nič nahovárať väčšina z nás mamičiek má po pôrode nejakých tých nepriateľov v podobe…
FITMAMA – úvod
Ako sa dostať do formy po pôrode. Počas tehotenstva som pribrala 21 kg, následne popri dojčení a aj napriek mojej…